Página Principal.

Objetivos del blog: Fomentar la reflexión y el debate sobre cualidades y actitudes necesarias para enfrentar de forma efectiva los rigores de la cotidianidad, conocerse mejor a sí mismo, relacionarse y comunicarse eficazmente con los demás, así como manejar adecuadamente las frustraciones, el enojo y la ansiedad.

Bloguero: Arturo José Sánchez Hernández.

Entradas más visitadas: Enojo ajeno.- Envejecimiento I.- Error I. - Frustraciones I. - Frustraciones_II. - Optimismo I. - Optimismo II. - Ruptura amorosa I. - Selección de pareja II. - Soledad I. -  Soledad II.

 

ENTRADAS POR ORDEN ALFABÉTICO:

Amor propio I. Las formas en que las personas se relacionan consigo mismos ejercen una gran influencia en cómo los demás se relacionan con ellos. Tanto es así que…

Amor propio II. Otra desviación relacionada con el amor propio es la vanidad la cual consiste en un alto concepto de sí mismo basado en cualidades o logros inútiles o de poca…

Asertividad. ¿Por qué en ocasiones en las que hemos pretendido ser bondadosos han terminado abusando de nosotros?, ¿Cómo evitar que esto suceda? Una de las posibles…

Autenticidad I. Nadie puede ser exactamente igual a otra persona, ni siquiera a un hermano gemelo, porque el conjunto de características que individualizan a cada cual no lo permiten. Es por esto que cada ser humano es único, irrepetible y…

Autenticidad II. Como propuesta de actitud saludable ante la propia irrepetibilidad se encuentra el ser fiel y coherente consigo mismo y, dentro de los límites del respeto al derecho ajeno y a las exigencias de las circunstancias, ser y mostrarse tal y como…

Autoconfianza. Por falta de confianza en sí mismo muchas empresas fracasan y otras ni siquiera son intentadas aun con todos los recursos y capacidades para…

Autocontrol. ¿Cómo transitar satisfactoriamente por la vida sin saber autocontrolarse? Se estaría peligrosamente a merced de los propios deseos, impulsos y pasiones, lo cual es…

Bebidas. A diferencia de los alimentos que sí son imprescindibles para vivir, las bebidas alcohólicas no lo son. Existen millones de seres humanos en el planeta que viven una…

Capacidad para agradecer. Por lo general todo ser humano tiene infinidad de elementos en su vida que le son muy beneficiosos y potencialmente disfrutables, ante los cuales existen desviaciones como el concebirlos….

Celos I. El amor romántico por lo general se acompaña de cierto grado de temor a perder esa reacción. - Amor sin celos, no lo dan los…

Celos II. Como propuesta de actitudes saludables ante los celos se encuentran el escoger bien a la pareja atendiendo a lo que se conoce de sus costumbres y de la parte visible de su comportamiento, con lo que se evitaría...

Comidas. Los hábitos alimentarios tienen tal repercusión en nuestra salud que pueden marcar la diferencia entre vivir muchos años con calidad de vida o durar menos con…

Cortesía. Son tan importante los buenos modales para abrirse camino en la vida que algunos los llaman lubricante o suavizante de…

Dadivosidad. Una dádiva es algo que se da o algún servicio que se presta graciosamente, lo que constituye una inversión sin garantía de retribución, pero que, por lo general, gana la voluntad del obsequiado.

Decisiones tomadas. Por muy razonables que sean las decisiones tomadas, por lo general existen presiones internas y externas en su contra. Como actitudes inadecuadas ante estas se encuentran la falta de energía que hace que al individuo le sea difícil mantenerlas, y aun conociendo cómo….

Dinero y riquezas I. Por falta de cultura sobre el manejo de los recursos financieros muchos han perdido una verdadera fortuna o sin llegar a perderla no…

Dinero y riquezas II. Impulsados por su codicia muchos pierden el sentido de la amistad, parentesco o de cualquier otro tipo, por lo que con relación al dinero, riquezas y propiedades es…

Discreción. Por revelar información en momentos y lugares inadecuados muchos buenos propósitos se malogran y hay quien ha llegado a sufrir cárcel o…

Ecuanimidad. Tan necesario es saber mantenerse organizado en la adversidad como en la prosperidad, para lo cual es imprescindible…

Enojo ajeno. En su exaltación el airado responde con asperezas que generan en aquellos con los que interactúa reacciones parecidas, y una supuesta ventilación de diferencias se convierte en…

Enojo propio. El enojo es un estado afectivo básico que nos prepara para enfrentar amenazas y en este sentido es positivo, pero con relación a su manejo existen…

Entrevista con Arturo José Sánchez Hernández. ¿Cuándo comenzaste a escribir?  Aunque en la adolescencia ya era un ávido lector y recopilador de ideas que me gustaban, comencé a…

Envejecimiento I. La tercera y cuarta edad tiene sus propios placeres y puede ser tan agradable como cualquier otra etapa de la vida…

Envejecimiento II. Dentro de las actitudes que hacen posible que la tercera y cuarta edad puedan ser vividas con intensidad y a plenitud se encuentran el concebirlas como…

Errores I. Los errores son inevitables y constituyen un factor decisivo en el crecimiento personal, lo cual depende de las actitudes que se tengan ante…

Errores II. Existen varias causas de persistencia en el error dentro de las que se encuentran: la adquisición de hábitos incorrectos con relación a los procedimientos para solucionar…

Errores III. Como propuesta de actitudes saludables ante los errores se encuentran el concebirlos como posibilidades que pueden ocurrirles a todos, incluso hasta a…

Frustración I. A diferencia del dolor por pérdidas, en la frustración el sufrimiento aparece por algo que aún no se tiene, pero se desea y no se alcanza de la manera esperada. Ante este estado existen…

Frustración II. Como propuesta de actitudes saludables ante las frustraciones pudieran plantearse, en primer lugar, el concebir que no siempre se alcanza lo que se quiere, lo cual es…

Humildad. Una de las propuestas de actitudes saludables ante el amor propio es la humildad la cual consiste en una estimación adecuada de sí mismo basada en el conocimiento de las…

Humildad (Límites de la). La humildad tiene muchas desviaciones por exceso dentro de las que se encuentra el indecoro originado por una falta de amor propio que lleva a…

Justicia. Vivir es convivir. Cada individuo satisface sus más diversas necesidades y alcanza sus metas e ideales en virtud de sus relaciones con…

Laboriosidad. Toda felicidad o éxito requiere de un esfuerzo para consumarse. - El que espera que las frutas le caigan en la boca, felicidad tendrá poca. - El lobo acostado no coge una presa ni…

Lisonjería. Esta cualidad consiste en saber atraer con suavidad y ganar la voluntad de otros al dar motivos de satisfacción y envanecimiento. -La boca lisonjera hace resbalar.

Moderación I. Nada como los excesos para producir resultados no deseados. Y es que algo es excesivo cuando hace daño o puede provocarlo.

Moderación II. Como actitudes saludables ante los propios deseos, estados afectivos e impulsos pueden plantearse el abstenerse de hacer lo que se desea mucho, pero que se sabe que causará...

Muerte. No sabemos el lugar, momento o forma en que vendrá, pero la muerte es un acontecimiento inevitable que alcanza a todos por igual.   - ¡No hay dinero que pueda comprar la vida de…

Objetividad. Con suma frecuencia lo conveniente es tan parecido a lo que no lo es que hay confusión, y en no pocas ocasiones lo que parece bueno es causa de calamidades, y lo que…

Optimismo I. La más perfecta de las situaciones tiene algún aspecto negativo y la más desfavorable los tiene positivos. - Mira al mundo como quieras, este siempre tendrá un…

Optimismo II. Como propuesta de actitudes saludables pudiera mencionarse el ver y juzgar la realidad por sus aspectos positivos, lo cual permite aprovecharlos.

Paciencia. ¿Quién no ha sentido desesperación ante una los rigores de una espera? En tales condiciones parece que el tiempo transcurre muy lentamente o se ha…

Pérdida de un ser querido. La pérdida de un ser querido ocasiona uno de los dolores más desgarradores que pueda experimentar un ser humano. Y por lo general…

Perdón a los demás. Todo ser humano ha sufrido ofensas, a veces muy injustas, pero al dolor producido por estas puede sumarse el del rencor y odio hacia el ofensor, lo que con frecuencia…

Perdón a quienes amamos. Existen personas muy importantes en nuestras vidas como nuestros padres y hermanos con las cuales se debe, dentro de lo posible, solucionar conflictos y…

Perdón (Límites del). Perdonar no consiste en darle la razón al ofensor cuando no la tiene y olvidar lo que pasó, ni en recibir reiteradamente las mismas injurias del pasado sin…

Perseverancia. En la ruta hacia la consecución de nuestras metas siempre aparecen infinidad de dificultades, y muchas de ellas dentro de uno mismo en forma de…

Placeres sexuales. Las necesidades sexuales son tan importantes para el mantenimiento de la especie que si no estuvieran beneficiadas con tanto placer es probable que…

Presencia de metas. Las metas tienen una importancia trascendental en nuestras vidas y están estrechamente relacionadas con nuestro bienestar y felicidad. Ellas son la anticipación mental del...

Presentación de: “La Microdosis”. Objetivos: Blog de autoayuda y crecimiento personal dedicado al conocimiento de cualidades necesarias para enfrentar de forma efectiva los…

Presteza. En muchas ocasiones ser el primero en actuar permite un posicionamiento ventajoso con relación a la competencia, sobre todo cuando los contendientes…

Prosperidad ajena. El ser humano se compara constantemente con los demás, con lo cual obtiene una medida del propio desarrollo alcanzado.  - El hombre es un espejo para el hombre...

Prudencia. Nada más difícil que gobernarse bien a sí mismo y administrar los propios recursos adecuadamente, lo cual demuestra un elevado desarrollo de…

Regla de oro de la moral. En muchas ocasiones los roles son complicados e indefinidos y los deberes y derechos de cada cual no están bien delimitados. ¿Sobre qué bases…

Rencor. El rencor es un enojo que perdura en el tiempo, asociado al anhelo de tener la satisfacción de causarle daño a quien se considera como causante de…

Resignación. ¿Quién no ha sufrido pérdidas irreparables? Hay quien pierde un ser querido, un gran amor, la salud o propiedades que consideraba muy…

Riesgos. Por lo general para alcanzar el éxito en cualquier esfera de la vida hay que enfrentar…

Ruptura amorosa I. Otra experiencia que causa un profundo sufrimiento es el terminar una relación amorosa, sobre todo cuando se está muy enamorado y fue la otra parte...

Ruptura amorosa II. Como propuestas de actitudes saludables ante un duelo romántico puede platearse, en primer lugar, mantener el respeto de sí mismo y establecer límites en cuanto a…

Selección de amistades I. La amistad es una de las relaciones más comunes que tienen las personas a lo largo de su vida. Esta se basa en intereses compartidos, el provecho…

Selección de amistades II. Como propuestas de actitudes saludables ante la selección de amistades se encuentran el no pretender tener amigos perfectos, porque nadie…

Selección de pareja I. Las actitudes adecuadas ante la selección de pareja comienzan por conocer la importancia que esta tiene en nuestras vidas dentro de las que pueden mencionarse…

Selección de pareja II. Para saber elegir una buena pareja y rechazar la que no nos conviene, es de gran importancia que nuestros criterios de elección y exclusión tengan calidad, por lo que…

Sentido del humor. ¿Qué sería de la existencia humana, tan llena de contrariedades y problemas, sin el sentido del humor? Posiblemente como un mundo sin colores, música o…

Soledad I. Todo ser humano experimenta soledad en algún momento de su vida cuando percibe carencia o poca calidad de sus vínculos afectivos o de uno en particular que…

Soledad II. Como propuestas de actitudes saludables para superar la soledad se impone una reflexión sobre qué tipo de vínculos están faltando o tienen poca…

Sufrimiento. Aun desde las mejores condiciones de vida, todo ser humano enfrenta, con cierta regularidad, situaciones, problemas y conflictos que le causan algún grado de sufrimiento, por lo que…

Tacto. A veces los asuntos que hay que tratar con otros son tan frágiles o volátiles que hay que actuar con extremo cuidado. Para esto es necesario el tacto, el cual es…

Tips para tomar buenas decisiones. Se hace un recorrido por pasos que pueden conducir a la toma de buenas  decisiones, entre los que se encuentran: 1- Procura tener claridad en cuanto a lo que quieres y te haría feliz. 2- Proponte metas alcanzables. 3-Establece prioridades entre tus objetivos. 3- Identifica los problemas o desviaciones en relación a tu bienestar y …

Tolerancia. Todo ser humano tiene que enfrentar desde que nace formas de pensar, sentir y hacer distintas a las suyas, por lo que es necesario aprender a convivir con la diversidad, lo cual es un aprendizaje difícil, aunque…

Valentía. Cómo tener un actuar éticamente correcto en el entorno familiar, laboral o social ha sido un constante motivo de reflexión a través de la historia. Una de las posibles respuestas…

Virtudes cardinales. Las cualidades morales prudencia, justicia, fortaleza y moderación se denominan “virtudes cardinales”, porque son consideradas como el fundamento de todas las demás. Y están estrechamente interrelacionadas al punto de que…

Vergüenza. La llamada voz de la conciencia o voz interior es necesaria para que los seres humanos se esfuercen y preocupen por cumplir con sus…

CONÉCTATE CONMIGO EN LÍNEA:

E_mail: asanchez700908@gmail.com

Telegram: https://t.me/ajsh70

Blog: https://ajsh70.blogspot.com/2020/12/obras.html

Website: https://www.smashwords.com/profile/view/ajsh700908

Instagram: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=4eagn2o576ul&utm_content=m31hc4m

 

***~~~***