ACTITUD POSITIVA: Capacidad para agradecer

Por lo general todo ser humano tiene infinidad de elementos en su vida que le son muy beneficiosos y potencialmente disfrutables.

- Siempre, siempre, siempre hay algo por qué dar gracias.

- Siempre hay flores para aquellos que quieren verlas.

Ante estos existen desviaciones como el concebirlos como eternos.

- No existe beneficio que no se pueda perder.

- Se tienen una capacidad casi infinita para dar los beneficios por sentados.

- A menudo damos por hecho los beneficios que más merecen nuestra gratitud.

Y como absolutamente merecidos, y por lo tanto no apreciarlos, disfrutarlos ni agradecerlos.

- Quien se cree merecedor de todo difícilmente agradezca algo.

Desde esta postura es común que estas bondades solo se aprecien cuando se pierden o se está en riesgo de perderlas.

- Uno no sabe el bien que tiene hasta que lo pierde.

También se puede no disfrutar los beneficios del presente por estar anclado al pasado sufriendo por lo que se tuvo y se perdió.

- Las lágrimas no dejan ver el camino.

- Quien adelante no mira, atrás se queda.

- Agua pasada no mueve molino.

Por estar afanosamente enfrascado en la búsqueda de lo que se anhela, pero que aún no se tiene.

- Hay quienes no disfrutan de las bellezas de un viaje por estar centrados en lo lejos que tienen que ir.

- Si te concentras en lo que no tienes, nunca tendrás suficiente.

- Si no estás agradecido por lo que ya tienes, ¿qué te hace pensar que serás feliz con más?

O por concentrarse casi exclusivamente en los aspectos negativos del pasado, del presente o los que pudieran llegar.

- No desperdicies lo bueno quejándote de lo malo.

Como propuestas de actitudes saludables se encuentran el concebir los beneficios que hoy se tienen como bondades con fecha de caducidad que se han de disfrutar mientras estén presentes.

- No hay banquete que no tenga fin.

Y como regalos de la vida que se han de agradecer.

- La gratitud es la capacidad de experimentar la vida como un regalo.

En lugar de sufrir por lo que se tuvo y se perdió, agradecer el haberlo tenido.

- Solo porque algo no durara para siempre no significa que no hubiese sido un regalo increíble.

- El mayor homenaje a las personas y experiencias que has perdido no es dolor sino gratitud.

Dar gracias aun por los momentos difíciles porque nos hacen crecer.

- Cuando la vida es dulce da gracias y sonríe, cuando es amarga da gracias y crece.

- Los días buenos te dan felicidad, los malos lecciones; ambos son necesarios.

Y sin dejar de buscar las mejoras necesarias, agradecer y disfrutar cada momento del presente.

- Para ser verdaderamente agradecido debes estar en el presente.

- El sabio agradece lo que tiene en lugar de afligirse por lo que le falta.

- haz que cada día y cada instante cuente.

Lo anterior libera de una carrera sin fin por obtener siempre más y permite ser feliz con cosas pequeñas o simples.

- La vida se vuelve una fiesta cuando sabes disfrutar de las cosas normales.

- La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente.

Así como tomar conciencia de que la vida vale la pena vivirla.

- Sentimos que vivimos cuando somos conscientes de las bondades de la vida.

- La felicidad que estás buscando se esconde detrás de cada agradecimiento.

- No son las personas felices las que son agradecidas, sino las agradecidas las que son felices.

CONSIDERACIONES FINALES: Todo ser humano tiene infinidad de elementos en su vida que le son beneficiosos y potencialmente disfrutables. Como desviaciones ante estos pueden mencionarse el concebirlos como eternos y absolutamente merecidos, y por lo tanto no agradecerlos, así como el no apreciarlos por estar anclado en el sufrimiento por lo que se tuvo y se perdió o por enfrascarse afanosamente en la búsqueda de los que se anhela, pero aún no se tiene. Como propuestas de actitudes saludables se encuentran el concebir los beneficios del presente como bondades con fecha de caducidad que se han de disfrutar mientras estén presentes, y como regalos de la vida que han de agradecerse; dar gracias aun por los momentos difíciles porque nos hacen crecer, y sin dejar de buscar las mejoras necesarias, agradecer y disfrutar cada momento del presente.

CAPACIDAD PARA AGRADECER por Arturo José Sánchez Hernández.