ACTITUD POSITIVA: Asertividad

¿Por qué en ocasiones en las que hemos pretendido ser bondadosos han terminado abusando de nosotros?, ¿Cómo evitar que esto suceda? Una de las posibles respuestas a estas interrogantes se encuentra en la asertividad.

Esta consiste en la capacidad para hacer valer los derechos propios, así como para expresar sentimientos, necesidades y puntos de vistas sin sentirse culpable, pero respetando el derecho ajeno.

- - El sabio ni ofende ni se deja ofender.

Uno de los extremos viciosos de esta cualidad es la pasividad del que no establece límites ante los demás y no defiende sus derechos por lo que es fácilmente víctima de abusadores y desconsiderados.

- - El que se hace de miel se lo comen las hormigas. (Cuba)

- - El que se hace cordero, se lo come el lobo. (Italia)

- - Al muro bajo todos lo suben. (Refrán árabe)

- - Al exceso de bondad le llaman tontera. (San Salvador)

Lo contrario ocurre cuando se sabe reclamar los derechos propios adecuadamente.

- - Es un animal muy feroz, cuando lo atacan se defiende. (Francia)

- - La yegua sabe a quién derriba y el muerto sabe a quién le sale.

- - A olla que hierve, ninguna mosca se atreve. (España)

- - El que cuquea a la avispa, coge su “picá”. (Cuba)

En el otro extremo se encuentra la agresividad no socializada del que de forma habitual desconsidera los derechos ajenos y los viola. El inconveniente de esta desviación de la asertividad es que el trato con los demás se comporta como un bumerán psíquico que regresa al que lo utiliza por lo que si constantemente se hacen malas acciones a los demás es muy probable que eso sea lo que se reciba.

- - Si no te gusta lo que estas recibiendo, fíjate bien en lo que estás dando.

- - Según sembrarás, así recogerás.

- - Si desparramas espinas no andes descalzo.

- - Quien siembra vientos, recoge tempestades. (España)

CONSIDERACIONES FINALES

Tan importante es saber defender los derechos propios, con lo cual se evita ser víctima de desconsiderados, como respetar el derecho ajeno, para no convertirnos en transgresores y recibir de vuelta el mal trato injustificado dado a otros.

Esto es todo por hoy, la semana que viene seguimos con más. Muchas gracias.

ASERTIVIDAD por Arturo José Sánchez Hernández.